Zamonaviy dunyo odamlari ko'pincha tanadagi etishmayotgan elementlarni qaerdan olish haqida o'ylashadi. Derazadan tashqarida bahorning birinchi alomatlari paydo bo'lishi bilanoq, mo'rt tirnoqlar, immunitetning yomonlashishi va terining sustligi darhol muammoga aylanadi.
Har xil qulay ovqatlar va yengil ovqatlar hisobga olinsa, bu ajablanarli emas. Zarur moddalar etishmovchiligini qoplash uchun dori vositalaridan foydalanish ancha munozarali, ammo tabiiy va mavjud qo'shimchalardan asalarichilik uchun noodatiy mahsulot - asalarichilik nonidan foydalanishingiz mumkin.
Ushbu maqolada biz asalarichilik nonining foydali xususiyatlari haqida bilib olamiz, uni qanday qabul qilishimiz, asalni asalarichilik noni bilan ishlatishda qanday ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar mavjudligi haqida gaplashamiz.
Asalarichilik asalari nima, u qanday shifobaxsh xususiyatlarga ega va qanday foyda keltiradi?
Keling, asalarilar asalari qanday ko'rinishini boshlaymiz. Perga - asalarilar tomonidan qayta ishlangan polen bo'lib, u asal uyasi hujayralariga havoga kirmasdan joylashtiriladi va asal bilan to'ldiriladi.
Asalarilar tupuriklari va mikroorganizmlar ta'siridan massani saqlaydigan sut kislotasi hosil bo'ladi.
Ta'mi jihatidan ushbu mahsulot, asal bilan javdari non kabi, kuchli biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi, dori-darmon va kosmetikaga qo'shimcha hisoblanadi.
Albatta, ko'pchilik savolga qiziqish bildirmoqda: nega ushbu mahsulot uchun turli xil kompozitsion variantlar mavjud? Buning mantiqiy izohi mavjud. Agar ishchi asalarilarni kuzatayotgan bo'lsangiz, ular oyoqlarida turli rangdagi polen to'plaganini ko'rishingiz mumkin.
Bu shuni anglatadiki, u o'simliklarning har xil turlaridan yig'iladi. Aslida har bir asalarichilik noyobdir, chunki uning yonida o'ziga xos noyob flora to'plami bo'ladi. Hatto ma'lum bir hududdan o'n kilometr uzoqlikda bo'lsa ham, ba'zi o'simliklarning ulushi butunlay boshqacha bo'ladi, shuning uchun tarkibidagi farq muqarrar.
Tez-tez so'raladigan savol: unda asalarilar noni va polen o'rtasidagi farq nima? Javob: bu ikkitasi o'xshash, ammo mahsulotning ta'siri jihatidan farq qiladi.
Perga allaqachon asalarichilik fermentlari bilan qayta ishlangan, shu sababli undagi ozuqa moddalarining miqdori ko'payadi va so'rilish qobiliyati oshadi. Bundan tashqari, changdagi allergenlarning bir qismi parchalanadi, bu esa qo'llanganda allergik reaktsiya xavfini kamaytiradi.
Asalarilar uni qish uchun shaxsiy oziq-ovqat uchun saqlashadi, shuning uchun uni asalarilar noni ham deyishadi.... Butun qish davomida faqat shunday zaxiralar bilan oziqlanadigan hasharotlar hech qanday kamchilikka duch kelmaydi. Buning sababi shundaki, ushbu mahsulot tarkibida barcha qimmatbaho birikmalar ombori mavjud:
- Monosugar
- Gormonga o'xshash moddalar.
- Ma'lum bo'lgan barcha aminokislotalar
- Yog 'kislotalari (shu jumladan Omega-6 va Omega-3),
- Karotenoid (A vitaminining kashshofi),
- Vitaminlar (K, E, D, B, P, C guruhlari),
- Mikro va makroelementlar (K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co)
- Organik kislotalar
- Fermentlar
Ari ari noni nima uchun foydali? Shuni ham ta'kidlash kerakki, foydali moddalar mahsulotdan juda yaxshi so'riladi. Siz uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilishingiz kerak. Eng ko'p tavsiya etilgan usullardan biri bu asalarichilik nonini og'izda eritish yoki sekin chaynashdir, shuning uchun u tanaga muvaffaqiyatli singib ketadi va shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Asalarilar nonini to'g'ri davolash va oldini olish: foydalanish ko'rsatkichlari
Asalarichilik noni farovonlikning qanday og'ishlariga yordam berishi mumkin? Asalarilarni non bilan davolashda sog'likni yaxshilashning bir qancha jihatlari mavjud:
- Immunitetni oshirish
- Yurak-qon tomir kasalliklarini davolash
- Allergik kasalliklar
- Jinsiy organlarning buzilishi
- Xavfsiz o'smalar
- Tanadagi toksinlarning ko'payishi
- Kam moslashuvchanlik qobiliyati va nurlanish dozasi
- Stress va depressiya
- Terining erta qarishi
Immunitetni mustahkamlash
Immunitet uchun asalarichilik nonini qanday olish kerak? Vitaminlar va ozuqa moddalarining ko'pligi tufayli non organizmning virus va bakteriyalarga qarshi turish qobiliyatini oshirishga yordam beradi. Yallig'lanish jarayonlarini engishga yordam beradi. Perga tabiiy antibiotik hisoblanadi, shuning uchun u organizmdan patogen mikroorganizmlarni olib tashlaydi.
Yurak-qon tomir kasalliklarini davolash
Ayni paytda odamlarda yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar hamma joyda uchraydi. Bu allaqachon global sog'liq muammolaridan biriga aylangan.
Umumiy sabab dietada kaliy etishmasligi... Bemorning tanasida uning tarkibini oshirish uchun shifokorlar odatda dorilarni buyuradilar. Ammo ular ta'sirini uzoq vaqt kutishlari kerak - sun'iy ravishda yaratilgan manbalar orqali tanamizga umumiy massadan atigi 10-15% mikroelementlar kiradi. Asalarilar nonida kaliy miqdori juda yuqori va uning organizmdagi miqdori ko'payishi sizni kutib turmaydi - asalarichilik noni deyarli 100% so'riladi.
Yuqori yoki past qon bosimini davolashda ba'zi nuances mavjud. Gipertenziv bemorlarga ushbu mahsulotni och qoringa ishlatish tavsiya etiladi, gipertenziv bemorlar ovqatdan so'ng ichishlari kerak.
Allergik reaktsiyalarni davolash
Allergik reaktsiyalar (döküntüler, hapşırma, shish) uchun asalarichilik nonidan foydalanish juda individualdir. Dozaj har bir holat bo'yicha hisoblanadi. Eng yumshoq rejim bolalar uchun mos keladi - ular uchun dozasi kuniga uch marta yarim grammni tashkil etadi (choy qoshig'ining chorak qismi). IN
Shuni esda tutish kerakki, uni ishlatishdan oldin, asalarichilik nonining o'ziga allergik reaktsiyasini tekshirish kerak - chunki u polenning hosilasi bo'lgani uchun, toqat qilmaslik ehtimoli juda yuqori.
Jinsiy organlarning muammolarini davolash
Erkaklar salomatligi uchun asalarichilik noni oltin topilma hisoblanadi. Doimiy foydalanish bilan u jinsiy a'zolar uchun qon ta'minotini oshiradi, erektsiya bilan bog'liq muammolarni hal qiladi, prostata adenomasini va prostatitni davolaydi. Eng muhimi, u sperma sonini ko'paytiradi va shu bilan erkaklarning bepushtligini oldini oladi. Bu asosiy davolanishga qo'shimcha sifatida juda samarali ishlaydi.
Va asalarichilik ayollar uchun qanday foydali? Ayollar salomatligi uchun homiladorlik va laktatsiya davrida bu ajralmas hisoblanadi - bu homila va onaning holatini yaxshilaydi, ona suti ishlab chiqarishni rivojlantiradi va bolada anemiya xavfini kamaytiradi.... Bundan tashqari, asalarichilik noni ko'p miqdordagi E vitamini tufayli kontseptsiyaga yordam beradi, aynan u ayol jinsiy organlarining to'g'ri ishlashi, shu jumladan embrion shakllanishi jarayonida ajralmas narsadir.
Xavfsiz o'smalarni davolash
Kuzatishlar ko'rsatib turibdiki, asalarichilik noni onkologik kasalliklar holatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Kuniga uch marta bir vaqtning o'zida uch gramm dozada qabul qilinganda, yaxshi xulqli o'smalarga chalingan odamlarning holati sezilarli darajada yaxshilandi.
Tanani toksinlardan tozalash
Perga jigarni faollashtiradi (zaharlanishda jigar asosiy yukni oladi, u erda toksinlar joylashadi va zararsizlantiriladi) va uning tarkibidagi faol komponentlar fiziologik tizimlarga organizmdan toksik moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
Adaptatsiya qobiliyatini oshirish va radiatsiyani yo'q qilish
Organizmning turli xil o'zgarishlarga (iqlim o'zgarishi, bosimning pasayishi, kun tartibining o'zgarishi va boshqalar) qarshi chidamliligini asalarichilik mahsulotini olish orqali sezilarli darajada oshirish mumkin. Radiatsiya ta'sirida asalarichilik noni juda yaxshi yordam beradi: zararlangan to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradi, shikastlangan hujayralardagi o'smalarning o'sishini oldini oladi va nurlanishning umumiy darajasini pasaytiradi.
Stress va depressiv holatlarni davolash
Noyob tarkibi va assimilyatsiya darajasi yuqori bo'lganligi sababli, asalarichilik noni tanaga va umuman inson holatiga umumiy ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Asalarichilik nonida mavjud bo'lgan B vitaminlari, yod, sink va magniyning mavjudligi tabiiy antidepressantlarning ta'sirini beradi. Asalarichilik noni aqliy ish faoliyatini yaxshilaydi.
Terining erta qarishini oldini olish
Asalarichilik nonida antioksidantlar va kollagen oqsillari ishlab chiqarishning tabiiy jarayoniga hissa qo'shadigan boshqa moddalar juda ko'p. Kollagen terining mustahkamligi va elastikligi uchun javobgardir. Asalarichilik nonida juda ko'p miqdorda mavjud bo'lgan A va E vitaminlari kosmetologlar tomonidan terining yorqin ko'rinishini saqlab qolish uchun ajralmas elementlar sifatida munosib baholanadi.
Perga buyraklar va buyrak usti bezlarining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradi va ishtahani oshiradi. Asalarichilik noni ko'rish qobiliyatini yaxshilash, kamqonlikni, ovqat hazm qilish traktining surunkali kasalliklarini va hatto OITSni engillashtirish uchun samarali hisoblanadi.
Ayollar uchun kosmetik maqsadlarda qanday foydalanish kerak
Perga kosmetikaning eng yaxshi qo'shimchalaridan biridir. Uning ishlatilishi nafaqat ichki ishlatilganda, balki tashqi tomondan ham teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Siz maskalarni haftasiga ikki marta qilishingiz mumkin. Yuzning terisi eng qisqa vaqt ichida baxmal bo'lib qoladi, sog'lom soyaga ega bo'ladi. Yog 'bezlarining ishi ham normallashgan.
Asal va asalarichilik nonining kombinatsiyasi
Asalarilar ari noni nafaqat noziklik, balki an'anaviy davolash usullari uchun universal manba hisoblanadi. Eng keng tarqalgan:
- Kabızlıkla kurash.
- Enterit va kolitni davolash.
- Prostatit, prostata bezi giperplaziyasi va prostata saratoni davolash.
- Yaralarni tezroq davolash.
- Og'iz shilliq qavati va tish go'shtini davolash
- Anemiyani davolash.
- Gemorroy bilan kurashish va uning oldini olish.
- Teri kasalliklarini davolash - ekzema, terining shilinishi va yo'rgak toshmasi. Teri holatidagi umumiy yaxshilanish.
- Yallig'lanishga qarshi kurash.
- Umumiy tonik sifatida ishlatiladi.
- Og'riqni yo'qotish vositasini tortib olish (hayzdan oldingi holat).
Asal bilan uperga qanday qabul qilinadi: granulalardan foydalanish bo'yicha tavsiyalar
Endi asalarichilik nonidan qanday foydalanish haqida to'xtalamiz. Dozalar kattalar uchun ko'rsatiladi. Bolalar uchun dozani hisoblash uchun ko'rsatilgan dozani 70 ga bo'ling (o'rtacha kattalar vazni) va bolaning vazniga ko'paytiring.
Vaziyatni umumiy yaxshilash uchun: ertalab asalarichilik noni bilan bir yoki ikki osh qoshiq asal, nonushta bilan yoki undan 15 daqiqa oldin.
Ekzema bilan terining holatini yaxshilash uchun: kuniga 3-4 marta, asalarichilik noni bilan bir osh qoshiq asal.
Zaharlanish va ovqat hazm qilish traktining kasalliklarini davolash uchun: Qabul 3 marta, 3 gramm.
Anemiyani davolash uchun: 0,8 litr iliq, ammo issiq suvda avval 180 g asal, so'ngra 50 g asalarichilik nonini qo'shing. Fermentatsiya jarayonini boshlash uchun aralashmani xona haroratida bir necha kun ushlab turing. Keyin ovqatdan yarim soat oldin 3/4 chashka oling.
Prostata bezining muammolarini davolash uchun, og'riqli hayz ko'rish va hayzdan oldingi sindrom uchun: kuniga 2 dan 3 martagacha 2-4 g ari noni yoki kuniga 3 marta asal asalidan asal noni bilan.
Yordamchi sifatida asalni asalarichilik noni bilan ishlatish tavsiya etiladi, ammo hech qanday holatda bu ma'lum bir kasallikni davolash uchun asosiy va yagona vosita emas. Mahsulotni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni eslatib o'tamiz.
Ushbu foydali asalarichilik mahsulotidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Asalarichilik nonining ijobiy fazilatlaridan tashqari, foydalanishga qarshi ko'rsatmalar ham mavjud. Afsuski, asalarichilik nonining barcha afzalliklari bilan hamma ham undan foydalana olmaydi. Hatto bunday foydali mahsulot tanaga zarar etkazishi mumkin. Kim qo'rqishi kerak va mutaxassis bilan maslahatlashishga amin?
- Saratonning 3 va 4 bosqichlarida bemorlar asalarichilik nonidan foydalanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur.
- Ayollarda bachadon miomasi shuningdek, asalarilar nonini ratsionga kiritish bo'yicha mutaxassislarning fikri talab qilinadi.
- Otoimmun kasallik "Asosli kasallik" bemorlarni xavf ostiga qo'yadi, chunki asalarichilik noni immunitet tizimini rag'batlantiradi, ya'ni uning giperreaktivligi ushbu kasallikning dvigatelidir.
- Uyqusizlik yoki gipereksititizm. Bunday holatlarda mahsulotni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, chunki alevlenmeler mumkin.
- Asalarilar nonining tarkibiy qismlariga individual intolerans. Allergiya reaktsiyasini tekshirish uchun mahsulotning donini iste'mol qiling. Tananing kun davomida reaktsiyasini, tercihen shifokor ishtirokida kuzatib boring. Agar allergik reaktsiya bo'lmasa, unda 3 barobar ko'proq asalarichilik nonidan foydalaning va yana bir kun tomosha qiling. Agar intolerans belgilari paydo bo'lsa, unda bu holda qabul qilishdan butunlay voz kechish kerak.
Garchi aksariyat hollarda asalarichilik noni kontrendikatsiyaga ega emas va xavfsiz qo'shimcha bo'lsa-da, jiddiy yoki surunkali kasalliklar bo'lsa, uni qabul qilishdan oldin mutaxassisdan maslahat olish tavsiya etiladi.
Kuchli dori-darmonlarni qabul qilish, shuningdek, bemorlarni avtomatik ravishda xavf ostiga qo'yadi.... Biologik faol moddalardan foydalanish faqat shifokorning ruxsati bilan amalga oshirilishi kerak.
Ushbu maqola materialini o'rganib chiqib, biz asalarichilik noni noyob va qimmatbaho mahsulot, uning foydasi beqiyos, bu insoniyatga ulkan sovg'adir. Undagi ozuqa moddalarining tarkibi va organizm tomonidan o'zlashtirilishi jihatidan sun'iy farmatsevtika sezilarli darajada kam.
Bundan tashqari, asalarichilik noni mutlaqo tabiiy mahsulot bo'lib, nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi va ulardan foydalanish yoqimli bo'ladi. Shuni unutmangki, barcha masalalarda oltin o'rtacha ahamiyatga ega - uni suiiste'mol qilmaslik kerak. U tarkibida yog'da eriydigan vitaminlar mavjud bo'lib, ular tanada to'planib, bu o'z navbatida gipervitaminozga olib keladi.
Endi siz asalarichilik polenining barcha foydali xususiyatlari, asalarichi bilan asalarilar nonini qanday olish, qanday dorivor xususiyatlarga ega ekanligi va tanamiz uchun qanchalik foydali ekanligini bilasiz.
Va xulosa qilib, asalarichilik noni qanday foydali ekanligi va uni qanday qilib to'g'ri qabul qilish haqida qisqacha video.