Dastlab, feijoa peyzaj dizaynida ishlatilgan, park maydonlari doimo yashil gullaydigan butalar bilan bezatilgan. Bugun u ajoyib mazali mevalar bilan ekzotik o'simlik.
Feijoa o'zining ta'mi tufayli emas, balki foydasi tufayli mashhurlikka erishmoqda. Ajablanadigan faktlar tanlovi ushbu tropik mevaga yangicha qarashga imkon beradi.
Feyxoa nima, u Rossiyada qaerda o'sadi
Tasnifga ko'ra, ular mersin o'simliklari oilasiga tegishli. Butalarning balandligi 3 metrga etadi. Gullash davrida ayniqsa chiroyli ko'rinadi. Feijoa oq-pushti dog'lar bilan yorqin qirmizi inflorescences bilan gullaydi.
Barglari zich, quyuq yashil rangga ega. Meva tashqi tomondan pishmagan yong'oqqa o'xshaydi. Qulupnaylarning ichki qismi suvli pulpa. Bu ta'mga o'xshaydi qulupnay shirinligi va kivi tutilishi.
Butaning ajoyib xususiyatlari uni doimo yashil qiladi. O'simlik sovuqqa -14 ° S gacha toqat qiladi. Hosil uzoq vaqt buzilmaslik xususiyatiga ega. Yaxshi tashilgan.
Ma'lumot etarli emasligi sababli, chet el mevalari bizning mamlakatimizda keng qo'llanilmadi. Feyxoa bilan tanish bo'lganlar mevalarni xom ashyoni iste'mol qiling, murabbo va konservalar tayyorlang... Feyxooni bozorlardan va yirik supermarketlardan sotib olish mumkin.
Selektsionerlarning ishlari tufayli tropik o'simlik Rossiyada - Qrim, Krasnodar, Gruziya, Ozarbayjon, Ukrainada keng tarqaldi.
O'sish sharoitiga qarab, kichik, o'rta, yirik mevalar mavjud... Barcha mevalarni iste'mol qiling yoki pulpani qoshiq bilan qirib tashlang.
Tropik ekin tarkibi tufayli turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Zaiflashgan organizm uchun vitamin etishmasligi davrida mevalarning dorivor xususiyatlari ayniqsa qadrlanadi.
Feijoani qanday tanlash mumkin:
Meva foydalari, mevalar va barglarning foydali va dorivor xususiyatlari
Feyxoa kimyoviy tarkibi uning foydasiga ishora qiladi. Ushbu mevani haqli ravishda nafaqat "tropik mo''jizasi", balki ko'plab muammolar uchun davolovchi vosita deb ham atash mumkin.
Bir vaqtning o'zida mevalar evropaliklar orasida mashhurlikka erishdi ular yodning yuqori konsentratsiyasini topdilar.
Feyxoani kultivator bilan etishtirish boy yod miqdorini kafolatlamaydi, uning ko'pi faqat qirg'oqda o'sadigan mevalarda mavjud. Foyda:
- feijoa tarkibida ozuqaviy moddalar, C, P va B vitaminlari yuqori;
- efir moylari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega mevalarda mavjud;
- Feyxoa ekstraktlari va moylari dermatologiyada, shuningdek kosmetologiyada keng qo'llaniladi;
- tarkibida temir, rux, marganets, mis, organik yod birikmalari;
- qiymati bo'yicha mevalar yod o'z ichiga olgan dengiz maxsulotlariga teng;
- efir moylari yoshartirishga yordam beradi;
- sharbat va pulpa rosacea bilan kurashishda yordam beradi, niqoblardan foydalangandan so'ng, yuzdagi kapillyar to'rlar yo'qoladi;
- depressiv kasalliklar uchun mevali urug'lardan foydalaniladi;
- organizm uchun foydali choy barglardan tayyorlanadi.
Etakchi ovqatlanish mutaxassilari semirish bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlarning ratsioniga mevalar qo'shishni maslahat berishadi. Ular qarorlarini past kaloriya miqdori, qimmatli tarkibi, yog 'etishmasligi bilan oqlashadi.
Kaloriya tarkibi 100 gramm mahsulot uchun atigi 49-50 kkal.
Feyxoa ta'mining ta'mi tasodifan mavjud emas, bu antioksidantlarning tarkibi bilan bog'liq. Ular saraton kasalligining oldini olish uchun qimmatli mahsulot hisoblanadi.
Endokrinologlar bunga rozi bo'lishdi qalqonsimon bez uchun tropik rezavorlar kerak.
Muntazam foydalanish bilan, xolesterin miqdorini pasayishi tufayli qon tarkibida yaxshilanish kuzatiladi. Teridagi fenolik birikmalar tufayli ular ovqat hazm qilish organlaridagi metabolik jarayonlarni rag'batlantirish uchun olinadi.
Feijoaning erkaklar uchun foydasi bebahodir. Urologlar prostata bilan bog'liq muammolar uchun foydalanishni tavsiya etadilar.
Ekzotik mevalar tufayli ayollar o'zlarining shakllarini va yoshlarini saqlab qolish imkoniyatiga ega bo'ladilar. Feyxoa qandolat mahsulotlarini almashtirish orqali siz qo'shimcha funtdan qutulishingiz mumkin.
Muhim: 100 gramm feyxoa organizm uchun tez eriydigan 0,5 mg yod birikmalariga to'g'ri keladi.
Feyxoa berryasi nima uchun foydalidir:
Zarar va foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Pishgan feyxoa organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ammo pishmagan mevalar ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir qiladi... Ular hatto zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar pishmagan mevalar sotib olinsa, ularni xona haroratida pishishiga qo'yish yaxshidir.
Tropik o'simlik kontrendikedir:
- to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiya - tanadagi yodning ko'pligi bilan;
- diabet mellitusida ehtiyotkorlik bilan foydalaning;
- sut bilan aralashtirish tavsiya etilmaydi (oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin);
- yomon hazm bo'lishi tufayli siz bir yoshga to'lmagan bolalarga feyxoa bermasligingiz kerak;
- homilador va emizikli onalar uchun eng kam miqdorni iste'mol qilish.
Ko'p miqdorda iste'mol qilingan mevalar zararli bo'lishi mumkin - asabiy asabiylashish, tashvishlanishni keltirib chiqaradi.
Shuni unutmangki, xorijdagi mevalar allergik reaktsiyalar paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin. Kichik qismlarda mevalarni o'rganishni boshlang.
Muhim ma'lumotlar: oqibatlarga yo'l qo'ymaslik, bolalarni feyxoa bilan davolashda ehtiyot bo'ling.
Homiladorlik va laktatsiya davrida qo'llanilishi
Homilador va emizikli ayollar uchun eng boy tabiiy ozuqa manbai ehtiyotkorlik bilan tavsiya etiladi. Yodning ko'pligi tufayli nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaslik uchun siz ularni ishlatish bilan ortiqcha sarflamasligingiz kerak.
Ekzotik mevalar bo'yicha mutaxassislar ikkiga bo'lindi. ba'zilari ularni homiladorlik paytida tavsiya qiladi, boshqalari ularni xavf bilan bog'laydi... Har bir narsada qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak.
Feyxoa ayniqsa homiladorlikning 12-haftasida foydalidir, bu davrda bolaning qalqonsimon bezlari rivojlanadi.
Agar siz berryni birinchi marta sinab ko'rsangiz, homilador tananing o'zini qanday tutishini taxmin qilish qiyin. Xuddi shu narsani emizish uchun ham aytish mumkin. Agar shubhangiz bo'lsa, yaxshiroqdir shifokor bilan maslahatlashing va tananing javobini kuzatib boring.
Oshpazlik va kosmetik retseptlar
Taqdim etilgan material ostidagi mavzu ekzotik mevaning retseptlariga bag'ishlangan. Ulardan murabbo, mouss, jele tayyorlanadi. Ushbu retseptlarning mashhurligi ularning tarkibidagi pektin tarkibiga bog'liq.
Davolash uchun foydali damlamalarni tayyorlang, asal, yong'oq bilan maydalang... U salatlarga xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida qo'shiladi. Yuz niqoblarini yarating.
Shakar bilan maydalangan mevalar
Proportors: 1 kg feyxoa uchun 1 kg shakarni oling. Pishgan mevalarni oling. Ularni yaxshilab yuving, sochiq bilan quriting.
Pichoq bilan yaxshilab kesib oling, shakar qo'shing. Yog'och spatula bilan silang. Sovutilgan holda saqlang. Zarur bo'lganda murojaat qiling. Shakarlangan mevalar immunitetni himoya qilish uchun juda yaxshi.
Feijoa murabbosi qish uchun pishirmasdan:
Parhezli salat
Proportors: 5 ta meva uchun bir hovuch yong'oq va 1 ta qaynatilgan lavlagi oling. Feyxoa va lavlagi chiziqlar bilan kesib oling. Yong'oqni pechda ozgina quriting va maydalang. Salatani zaytun moyi bilan ziravorlang.
Lazzatni yaxshilash uchun ziravorlar, o'tlar yoki sarimsoq qo'shing. Tayyorlanadigan oson salat ozishga yordam beradi.
Kuchli kokteyl
Proportors: 4 ta feyxoa, kivi, olma, dolchin, 150 ml yog'siz kefir yoki yogurt. Ekzotik mevalarni, kivi, olmani blender idishiga soling. Barcha oldindan yuvish, tozalash, kesish.
Achitilgan sut mahsulotiga quying, bir chimdim dolchin qo'shing. Bir hil holga kelguncha blender bilan maydalang. Kuchli mexnat - nonushta o'rniga kunning eng yaxshi boshlanishi.
Asal bilan Feijoa
Proportors: 1: 1 nisbatda feyxoa bilan asal. Pishgan mevalarning pulpasini asal bilan maydalang, sterilizatsiya qilingan idishlarga soling. Qopqoq yoki qog'oz bilan yoping. Sovuq tuting.
Ertalab och qoringa 1 osh qoshiq iste'mol qiling. qoshiq. Tarkibi sizni kasalliklardan tezda tiklashga imkon beradi. Qolgan tashqi qismi muzlatilishi yoki quritilishi mumkin.
Melissa kompoti
Proportors: 1 stakan shakar uchun 180 gr. feyxoa, limon balzamining novdalari. Mevalarni yuving, tish pichog'i bilan sanching. Suv bilan yoping, shakar qo'shing. Qaynatib oling, pechda olovni kamaytiring. 3-5 daqiqa davomida qaynatiladi.
Issiqlikdan oling, filtrlang, limon balzamini qo'shing. Shisha idishlarga quying. Sovutgich ichida saqlang. Sovutilgan ichimlik - ohanglaydi, asab tizimini tinchlantiradi.
Bargli choy
Proportionlar: 1 choy qoshiq. 250-300 ml qaynoq suv uchun quruq barglar. Barglar qisman soyada xiralashgan. Toza havoda yoki quruq, ventilyatsiya qilingan joyda choy bargi holatiga qadar fermentatsiya qiling.
Oddiy choy kabi pishiring, siz shakar yoki asal qo'sha olasiz. Choy biroz g'alati ta'mga ega bo'lgan juda g'ayrioddiy ta'mga ega.
Limon bilan pulpa murabbo
Proportors: 1 kg pishgan mevalar uchun 1 kg shakar va yarim limon kerak bo'ladi. Feyxooni yuving, tishpik bilan tishlang. Shakar va 200 ml suvdan siropni qaynatib oling. Ularning ustiga mevalarni to'kib tashlang.
Qaynatgandan keyin 5 daqiqa davomida murabbo to'liq sovishi bilan 3 bosqichda pishiring. Oxirgi bosqichda limon takozlarini qo'shing.
Toza va quruq idishlarga soling. Cork va sovuq. Jam nafas olish yo'llari kasalliklarida immunitetni oshirishda yordam beradi.
Yuz uchun niqob
Proportors: 2 dona. feijoa, bitta tuxum sarig'i, 5 gr. asal va 5 ml. zaytun yog'i. Ingredientlarni urting, suv hammomida ozgina isitiladi. Niqobning harorati 36-37 daraja bo'lishi kerak.
Tozalangan yuzga surting. Yarim soat turing. Yuvib tashlang. Vitamin tarkibi terini namlaydi, yumshatadi va tortadi. Rosacea uchun ishlatilishi mumkin.
Yodning tabiiy manbasini yirik va iflos shaharlarda ishlatish ayniqsa muhimdir.
Feyxoa foydasiga bag'ishlangan material erkaklar uchun ham, ayollar uchun ham qiziqarli bo'ladi. Kasalliklarning oldini olish va davolash bo'yicha tavsiyalardan foydalangan holda siz o'z sog'lig'ingizni uzoq vaqt saqlab qolishingiz mumkin!